操控是从镇压、谩骂开端的。薛影的阅历是，从学员的过往阅历中挑毛病进行批判——“你太自私”“你冷酷”“你自以为是”……他常常用这样的说法。据他查询，在这个阶段，有学员会感觉心脏不舒服，喘不上气，有学员半途吐逆。

  这些回想一向藏在薛影心里。直到最近看到北京32岁的女投资人魏萌参加LEGACY课程中晕倒，之后抢救无效逝世的新闻，他又想起2016至2017年，从前在北京做过相似课程的导师，授课内容与魏萌上的课程内容极点相似。

  有媒体报导称，LEGACY课程上，学员相互谩骂，导致魏萌心情溃散，家族否认了这一说法。现在，北京通州区商场监督办理局正在查询魏萌发前去过的涉事安排。

  据中青报·中青网记者了解，国内有不少这类包含谩骂学员等环节的练习课程。长时刻重视此类现象的我国科学院大学马克思主义学院副教授陈天嘉说，这类课程的源头在美国，传入我国后被称为“教练技能”课程，大多数课包含探究(或觉悟)、打破(或蜕变)、实践三阶段。这类课程名义上协助学员打破自我，本质经过环环相扣的练习课程，对参加者心灵操控，并针对不同用户团体，用不同辞藻包装，在许多当地传达变异。

  长时刻以来，这类课程假借各种练习名义，荫蔽又具有利诱性。魏萌逝世的音讯从头引起了人们关于“教练技能”课程的谈论。

  一个有400多人的受害者合作群也重视到这个新闻。群友们大多在对立“教练技能”的贴吧里相识，从事的职业包含金融、外贸、建筑工程、互联网、稳妥。有人是刚结业的大学生，有人是现已退休的白叟，还有青少年来咨询，自己上的课程是否归于“教练技能”。

  其间，少量群友从前上过课，发觉问题后脱离练习安排。大多人为了抢救正在上课的家人，进流，寻觅劝止家人上课的方法。

  他曾上过这类练习班，后来，为了成为导师，大学学习电影专业的他辞去原先的作业，花10万元练习费上导师课。直到2017年，在家人的劝止下，他才不再做导师。

  据他回想，肯定遵守，遵守纪律是许多“教练技能”课程的特色。讲堂上，他要求学员穿一致的班服，喊规整嘹亮的标语，坚持心情高涨，意图是凝集学员，“让学员团体无意识”。学员还需求上交手机，不允许别传课程内容。在受访学员的回想里，最常呈现的一句话是“他们让什么我就干什么”。

  薛影说，这类课程一般分为三个阶段，在第一阶段，薛影会要求学员相互拥抱，添加学员归属感和信赖。第一阶段完毕前，他还约请学员家族“隐秘”来结业典礼现场，合作音乐和灯火，家族抱一束花或捧着礼物忽然呈现，庆祝学员阶段性结业，让学员“更感恩渠道，感恩导师”，从而鼓舞学员报名第二阶段的课程。

  到了第二阶段，薛影会经过镇压、责备、挑毛病的方法打破学员的心思承受力。在这个阶段，许多学员会呈现身体不适。为了确保安全，薛影会在上课前，了解学员精力状况、怀孕状况。

  学员的时刻被安排得满满当当。薛影总结，“第二阶段的游戏膂力耗费大，脑子空才干听进去”。 他还要求学员同享隐私、伤口，角色扮演成最厌烦的人，如、捡废物的老太太等，鼓舞学员“豁出去”“打破自我”。他的学员曾穿戴乞丐的衣服，去游乐园转了一圈。一段在网络上引起重视的角色扮演是，2018年，一个从事稳妥作业的女学员，穿戴三点式兔女郎装呈现在我国香港的旺角地铁站，并搭乘地铁。她在我国香港参加“人生改进课程”，导师要求女学员在大众场所穿戴露出，以打破自我，提高自傲。

  直到第二阶段完毕前最终一天，薛影才开端表彰学员，“就像坐过山车，一开端往下压，再渐渐往上抬，抬到最高时，人简单变得振奋、高兴。”

  在第三阶段，练习安排会引导学员，随机和班级上的异性学员结为死党，外出感化新学员。薛影打比方，学员找到新学员来上课，是协助新学员，就像捞起一个被波浪冲到岸上的海星扔回海洋，抢救海星生命。

  在这类练习班里，“海星”成了新学员的代名词。感化“海星”是学员必修的功课。有个从事外贸作业的学员，挨个儿约请微信朋友，最终只拉了1个人，她一度感觉懊丧，“为什么都不信赖我”。

  薛影还会安排学员参加公益活动，去留守儿童校园、养老院献爱心，添加团体荣誉感。

  1997年出世的李程从前参加过这类公益活动。初中时，一场由他的校园和企业家一同举行的一次公益活动中，他和父亲别离作为学生代表、家长代表参加。他还记得，其时校园挂着红条幅，写着“一同托起明日的太阳”，学生们轮番上台和爸爸妈妈倾诉感恩的话。

  直到父亲参加“教练技能”课程后，李程才知道，开始的公益活动，实际上是给“教练技能”课程做了免费宣扬，意图是开掘家长成为潜在学员，刻画练习安排杰出的社会形象。

  依据揭露报导，全国各地许多校园曾举行相似活动，在校园悬挂的红条幅或布景板上，主办方一栏写着安排这场公益活动的“教练技能”班级。他们一般的班级代号以字母“TA”“LP”开始，后边跟着一个数字，如“TA57”，指的是第57期学员。 这些公益活动被刊登在当地报纸上，为学员感化“海星”背书。

  “教练心思学”和“教练技能”称号相似，前者是心思学一个分支学科，着力于开掘潜能、提高人的幸福感和作业体现。早在教练心思学在我国被广泛知晓前，已有练习班假借“教练技能”的名号，施行新式传销手法。

  “教练技能”课程三阶段的练习套路能够演变出许多形状。在山东，为了招募在县城开店的老板们，练习安排开办“企业家练习”，在“教练技能”的根底上参加了国学的内容。在深圳，面临企业高管和工厂老板，练习安排侧重培育学员“首领力”和企业办理。还有的“教练技能”练习安排把报名点树立在大学的继续教育学院。

  面临青少年，它变成五天四夜的夏令营、“青少年首领班”“唤醒天才首领练习营”。和上课周期长达数个月的成人班比较，青少年班多举行在寒暑假，时刻也更短。

  在与“精力传销”“教练技能”相关的网络视频下，许多网友谈论，从前在青少年时期参加过这类课程。《南方周末》2019年曾报导，一些练习安排为了招募更多人，要求学员把孩子也带进来，有的乃至开办了面向五六岁儿童的课程。

  中青报·中青网记者以家长的身份，咨询两家疑似开设这类课程的安排。有一家说，新学员有必要经过学员引荐才干上课，另一家说，家长有必要先上两天课，才干为孩子精准选课。

  在其间一家安排的书面介绍中，这类课程能够转化(学生)对“被逼”行为的信仰。课程咨询师向记者解说，教师经过潜意识催眠，让孩子做他们不愿意做的事，“每天听重复的言语也是催眠的一种”。

  15岁的胡鼎从前参加过一个叫“青少年首领练习班”的课程，带来的苦楚影响至今。

  课程开设于2019年7月，五天四夜的课程价值上万元，上课地点在广州市白云区一家酒店，从前上过课程的老学员，担任夏令营的助教。胡鼎的爸爸妈妈传闻，其他孩子上课后“忽然开窍了”，效果年级前十，特意让胡鼎从佛山赶去广州上课 。

  在课上，胡鼎有必要反反复复大喊一句标语，“我要做一个负职责的首领！”酒店的会议室重复回响这句标语。课上有大约36个学生，谁先停下就输了。胡鼎的喉咙喊哑了，“喉宝”成了学生们的必需品。

  课程还设有游戏环节，常常继续到晚上10点多，有时到深夜12点才完毕。胡鼎回想，每个学员需求同享自己的过错，6人一组，相互批判。他同享自己常常和爸爸妈妈吵架，组员在老学员的带领下，围着他骂“虚伪”“不孝”“不负职责”，直到把他骂哭。

  教师和老学员是讲堂的肯定威望。他们要求一切学生站在椅子上，跟着教师的口令左转右转。第一次转错，赏罚学生跪在椅子上；第2次犯错，学生得从椅子上下来，站在地上；第三次犯错，老学员会把人拖出会议室，在门外等游戏完毕。

  教师说，老学员便是“你们的爸爸妈妈”，每一次犯错会让爸爸妈妈受伤，不能做错事。胡鼎回想，“整个进程让人很有负罪感，半数人被硬拽到门外。”

  这门课程完毕至今两年，他变得惧怕，总惧怕做错事。 每次帮爸爸妈妈买饭，或帮同学买奶茶，他惧怕买错了，总要打电话给对方，一遍一遍承认。他也想改掉，变得更信赖自己，可是“很难”。

  他过后了解过“教练技能”课程，发现青少年班相对成人班办理更宽松，把成人班第一阶段和第二阶段的游戏糅在一同。但他没有把对“青少年首领班”的实在观点告知爸爸妈妈，由于爸爸妈妈信赖这类课程，假如说出本相，或许会引发更多的争持。

  2021年暑假，14岁的李桦也参加了相似课程。她曾想在这个为期5天的夏令营里“休假”，暂时逃离网课和作业，却迎来了高强度的练习。她每天要歌唱、练舞、游戏、完结作业，有时早上五六点就要起床，睡眠不足，“比在校园学习还累”。

  课程上的许多游戏，不管学员采纳什么玩法，都会被教官批判。有些游戏虚拟了极点风险的游戏场景。李桦遇到的虚拟游戏场景是在一个电闪雷鸣的雨夜爬山，在这个环节，李桦显着感觉呼吸加速、冒盗汗。她每天都哭，“不哭不可，不哭融入不进去”。

  结课后，李桦渐渐回想课程细节，发现许多游戏没有实际意义，仅仅设置了一个极点场景，引导学生进入情境，学生在游戏进程中哭泣、心情溃散，最终再教一个“咱们都知道的”道理。她向亲属探问，比较成人班，少年班只短少感化“海星”的环节。

  来自江苏省的沈澄，从2016年开端重视“教练技能”，是受害者合作微信群的核心成员之一。曾有一个18岁的女生向沈澄求助，阿姨给她报了“培育未来首领”的夏令营，在讲堂上要不断重复“我要成为首领”的标语。沈澄与她母亲叙述“教练技能”的损害时，母亲却回复，“你把工作想得太严峻了”“我更信赖孩子经过这次练习会有所收成”。

  沈澄总结，青少年学员的家长大多被这类课程的宣扬话术利诱，才会为青少年报班，许多青少年很难发觉这类课程的问题，即便发现，也很难对立家长的决议。

  沈澄发现，一些沉溺“教练技能”的学员，在日子中遇到困难，感到苍茫，期望课程能协助解决问题，比方，夫妻不好期望改进联系，内向的人期望提高谈锋，改进不良心情等。

  一位在互联网公司上班的女生，曾屡次受同学的约请参加课程，都回绝了。直到她失恋时，这个同学拉上“教练技能”课程的两个学员，三人一同陪她到咖啡馆里，安慰她一个多小时。她感遭到“别人的好心”，容许上课。

  这个性格内向的女生独安闲大城市打拼，她说，在“教练技能”讲堂上，她能感遭到日常日子中罕见的“咱们庭”的衔接感，“很感动”。导师会引导学员沟通隐私、同享隐秘、相互拥抱，结业时，老学员微笑着为新学员送上祝福和鲜花。

  她乃至有过等待，结课后能具有一个闺蜜，“闺蜜才会同享隐秘”。后来她才知道，咖啡馆那次好心的对话，只不过是老学员拉人头的方法之一。

  这些期望在练习课里找到“解药”的学员，在上课进程中遭到更大损伤。受害者合作微信群一个家族说，这个课程专门挑选别人软弱苍茫的时分，约请上课，“挺缺德的”。

  很难核算有多少人、多少家庭，由于“教练技能”课程遭到影响。沈澄地点的受害者合作微信群，从2016年至今，约有2000人参加。其间，沈澄触摸过至少200对夫妻由于“教练技能”课程离婚。

  曾有学员参加练习课程后精力失常。2011年，昆明一位家政服务公司的老板，在“教练技能”练习课上，当场精力失常，后在云南省精力病医院医治，经司法鉴定，患有精力分裂症。患病后，家政服务公司歇业，患者日子不能自理，需专人监管。

  她的家族申述练习安排，要求对方承当民事补偿职责。在判定书中，家族供给依据，证明该练习安排此前曾两次产生跳楼事情。

  陈天嘉教授介绍，“教练技能”课程的源头是美国一家叫做Lifespring的安排，在美国也曾引发争议，一些学员上课时很享用，以为心思问题得到必定程度疏解，一些学员身体弱或有根底疾病，承受不住课程压力，有人精力失常，有人自杀。

  依据材料，在美国，有30多起针对Lifespring的诉讼，罪名包含非自愿劳役、不合法逝世。这些受害者不断提起法令诉讼，迫使Lifespring封闭。

  陈天嘉总结，“教练技能”的心思操控技能让参加者思维极点化。参加者的品格被从头改造，自我价值、自负以及正常社会认同产生巨大改变，本质上是心思优待。

  在他看来，这些被优待的参加者，有或许成为“教练技能”疯狂的保卫者，以为自己是来“解救”别人的。

  并且，练习课程带来的影响会随同学员后半辈子。比方，当听到特定音乐，看到一些场景，学员会回想起曩昔练习上课的场景，心思会有苦楚的感觉。

  这些苦楚需求学员与他们的家族一同消化。许多学员和家族回想，在第一阶段，学员有了显着活跃的改变，但很快，状况由好转坏。

  林晴和老公一同在深圳开了一家灯具公司，老公是理工科专业身世，夫妻俩一同打拼，在深圳买房落户。林晴回想，老公原先不干家务活儿，上了第一阶段练习课程后，回家帮林晴洗内裤、写情书、叠衣服，清晨3点在家拖地。

  但到了第二阶段，上课时，老公被人按在地上殴伤，衣服的领子被撕烂。林晴发现，老公变得反常兴奋，萌发了赚快钱的主意，计划把只需10个职工的公司上市，要求一切家人全听他的话。

  李程也发现，父亲能敏捷进入兴奋状况，脾气易怒浮躁。遇到家人赖床，李程父亲直接扇巴掌。李程屡次劝父亲别上课，父亲用“逆子”“高傲”描述李程，回绝供给李程上大学的日子费，还用铁棍打李程的头。

  受害者合作群中，许多家族苦恼，怎么劝说家人不上练习课。为了阻挠老公上课，林晴删去老公手机里导师和同学的微信。老公确定林晴不给自家男人体面，两边对立最剧烈时，老公关上厨房门，拿起菜刀要挟林晴。

  有人在劝说家人脱离练习班的进程中，自己被“感化”。北京一个理工科硕士生，由于女友上课，一度报警要求处理练习安排，后来女友为他垫支膏火，他去试听了几节课，也跟着陷进去。

  一个曾上过课的学员告知中青报·中青网记者，点评“教练技能”课程要“尽量中立”，有优点也有害处。她回想，10年前，她不甘愿地被“感化”上课，导师要求她改变心态，“不是讲堂环境的问题，是你的问题”。学会从自己身上寻觅问题，是她上课的收成。

  这种中立的视角在老学员团体中普遍存在。他们清楚这个课程的损害，却宣称有自傲能驾御这门课程，只学习活跃的内容。

  沈澄却辩驳，“教练技能”课程就像一颗包裹着巧克力糖衣的毒药，正常人明知毒药会挑选不吃，但当有人拍着胸脯说，只舔掉巧克力糖衣，绝不中毒，这个人要么认知出了问题，要么便是卖毒药的出售人员。

  冲击“教练技能”课程并不简单。这类课程在美国常随同基督教异端传达，美国干流社会称其为传销类。

  陈天嘉告知中青报·中青网记者，在我国，“教练技能”课程没有神化首要分子，安排化程度松懈，也没有显着传达迷信邪说的依据，不满意刑法第三百条对“安排”的界说。并且，学员上课前需求上交手机，签订协议不允许揭露课程内容，执法机关难以把握课程内容。

  界定这类练习安排为传销安排，也是个难题。依据《中华人民共和国反传销法》，成功开展“新人”后，安排会给“白叟”供给包含物质奖励等酬劳，“新人”参加安排也要交纳费用，“新人”和“白叟”会构成上下线联系。

  但在“教练技能”课程里，学员感化“海星”没有酬劳，学员“觉得干这些事比得到多少钱都值得、都高兴”，“海星”缴费归于“练习费”，新老学员不构成上下级联系。

  2019年，深圳市公安局立案侦查深圳众鼎商学院，成了国内破获的首例以“教练技能”为名，经过不合法有害练习施行精力操控的新式传销案。办案民警承受《南方都市报》采访时介绍，作为一种新式的练习形式，“教练技能”成为监管的真空地带，日常监管仍有缺失。

  该案后，这类课程仍然在各地传达。沈澄发现，一些学员觉悟后报警，却出示不了清晰依据。

  沈澄总结，开办“教练技能”课程本钱很低，只需求注册公司，招一两个导师，租一个办公室，就能够招募学员。至于练习经费、场所、道具，完全能够感化老学员供给。

  中青报·中青网记者采访的受害者中，有人即将上初三，有的应届结业生被老板约请参加课程，还有人刚结业3年，为了交膏火特意办了第一张信用卡。

  有10年参加式练习阅历的心思咨询师梁逸以为，良性的心思课程不会对参加者有个人评判、责备、进犯的行为，会维护参加者，假如参加者呈现了不良的心情，必定要及时回绝，求助并脱离。

  他说，在逐利的布景下，“教练技能”课程的昌盛让没有道德底线和心思学常识的人，只需拿到一套方法，就能够开班。实际上，安排心思团体活动的导师门槛很高，需求照料每个参加者内心国际，有耐性，懂得心思学，有长时刻阅历。

  陈天嘉主张，受害者能够仿效上世纪美国的那群受害者，提起法令诉讼，“判例多了，后续就有阅历了。”

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